Tenho uma relação antiga com a Pista Cláudio Coutinho. Conheço esse caminho há mais de vinte anos, quando ainda não era tão disputado como hoje. Já caminhei ali sozinho, buscando um momento de paz, já levei meus filhos para curtir a natureza e, hoje em dia, gosto de aproveitar a paisagem para dar aquela reciclada na mente e recarregar as energias. É sempre uma caminhada leve, agradável e com um visual que nunca perde o encanto.
A Pista Cláudio Coutinho, também chamada de Caminho do Bem-te-vi, tem 1,25 km de extensão, é toda asfaltada e gratuita. O trajeto é tranquilo, com o mar da Praia Vermelha de um lado e o Morro da Urca do outro. É aquele tipo de passeio que transmite segurança e bem-estar, perfeito tanto para quem vai em grupo quanto para quem prefere caminhar sozinha.
O ambiente é sempre movimentado por famílias, casais, turistas e moradores, o que deixa a caminhada ainda mais confortável. Bancos estão espalhados pelo percurso para sentar, descansar e admirar a paisagem. Só não esqueça do repelente, porque com tanta vegetação, os mosquitos também aparecem.
Serviço
Endereço: Praça General Tibúrcio, 125 – Urca, Rio de Janeiro – RJ
Horário: diariamente das 6h às 18h
Entrada: gratuita
Acessibilidade: a pista é acessível, mas logo no início há uma ladeira íngreme onde cadeiras de rodas ou pessoas com mobilidade reduzida podem precisar de ajuda.
Dicas de Transporte
Chegar de carro não é a opção mais prática, porque estacionar na Urca é difícil e as ruas ficam lotadas nos finais de semana. Uma boa alternativa é deixar o carro no Shopping Rio Sul e seguir de Uber ou táxi até a Praia Vermelha. Outra opção é estacionar em Botafogo e terminar o trajeto com uma curta caminhada.
De transporte público, dá para usar o metrô até Botafogo e de lá pegar um Uber, táxi ou até mesmo um ônibus. Entre as linhas que passam pela região estão a 107 (Central – Urca) e a 167 (Terminal Gentileza – Urca). Ambas deixam a poucos minutos da entrada da Pista Cláudio Coutinho.
Dicas de Segurança
Vá cedo pela manhã ou no final da tarde, quando o clima é mais fresco.
Leve água, chapéu ou boné, protetor solar e repelente.
O percurso é plano e curto, ideal para quem prefere passeios leves.
A presença de militares e o movimento constante de pessoas aumentam a tranquilidade, mas evite horários de pouco movimento.
Se decidir subir pela trilha até o Morro da Urca, lembre-se de que o portão de acesso funciona das 9h às 17h.
Bem-estar e conforto
A Pista Cláudio Coutinho é um espaço que combina exercício físico e relaxamento. É perfeita para quem busca se movimentar sem enfrentar subidas fortes ou trilhas difíceis. A cada passo, o som das ondas e o contato com a natureza ajudam a aliviar o estresse do dia a dia.
É um daqueles lugares que se encaixam em diferentes fases da vida: já foi cenário de caminhadas em família, de momentos solitários de reflexão e, hoje, de pausas conscientes para recarregar as energias.
Dica do Diversão
Depois da caminhada, vale passar no Árabe Urca e experimentar uma esfirra tradicional, quentinha e saborosa. É um ponto querido na região, ótimo para fechar o passeio com algo leve e gostoso. O restaurante fica na Av. Pasteur, 493 – Urca, com preços entre R$ 20 e R$ 40. Sempre encontro famílias e grupos de amigas por lá, aproveitando o clima aconchegante.
Perguntas Frequentes sobre a Pista Cláudio Coutinho
A Pista Cláudio Coutinho é segura para caminhar sozinha?
Sim. A Pista Cláudio Coutinho é uma das caminhadas mais seguras do Rio de Janeiro, porque está em área militar e sempre há movimento de turistas, famílias e grupos de moradores. Ainda assim, recomenda-se evitar horários de pouco movimento.
Precisa pagar para entrar na Pista Cláudio Coutinho?
Não. A entrada na Pista Cláudio Coutinho é gratuita. O local funciona todos os dias, das 6h às 18h, e é uma ótima opção de lazer sem custo.
Pode levar bicicleta ou animais de estimação para a Pista Cláudio Coutinho?
Não. O uso é exclusivo para pedestres. Bicicletas, patins e skates não são permitidos. Também não é permitido entrar com animais de estimação, já que a pista está em área militar.
Como chegar de transporte público até a Pista Cláudio Coutinho?
As opções mais práticas são: metrô até Botafogo e depois seguir de Uber ou táxi, ou usar ônibus que vão até a Urca, como as linhas 107 e 167.
É possível subir ao Morro da Urca pela Pista Cláudio Coutinho?
Sim. No meio do percurso há acesso para a trilha que leva ao Morro da Urca. O trajeto dura entre 20 a 60 minutos, dependendo do ritmo, e o portão de entrada funciona das 9h às 17h.
Esse é um programa gratuito, seguro e encantador para fazer no Rio. A Pista Cláudio Coutinho une natureza, conforto e praticidade, sendo um passeio perfeito para pessoas que buscam tranquilidade e bem-estar em um ambiente agradável.
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